「美人はリズムで作られる!~小話会開催のお知らせ~」


「美人はリズムで作られる! ~体内時計活用法~」 山下智子の小話会ご案内

睡眠・食事・運動・入浴・・・誰もがやっている毎日のリズムに「美人づくり」のポイントが隠れている! 「いつ」「何を」するかで将来の「美」と「健康」に差が出る! 毎日の生活習慣・リズムを見直して「睡眠の質」を上げると、体調の変化やダイエット・美肌も夢じゃない!! 寝ている間に「成長ホルモン」をしっかり出して「新陳代謝」を促せば、翌朝は「新しい自分」が待っている☆
「寝ている間に勝手に美人♡」  周りのみんなに「差」がつく新習慣を手に入れましょう!!

日時:4月15日(土曜日) 15:00~16:00
場所:佐賀県白石町 自家焙煎珈琲「goen」様
goen様Facebook
参加費:1500円+別途1ドリンクオーダー制
募集人数:6名様(残3名様!) 要予約
小話人:山下智子
保健師・看護師・健康リズムカウンセラー・カイロプラクター

昔ながらの長屋を改修した「goen」でこだわりの美味しいコーヒーを飲みながら楽しいひと時を過ごしましょう♪ コーヒー以外にも生絞りグレープルーツジュースなど美味しい飲み物とスイーツが♡
少人数の小話会です。皆さんが日頃気になっている「あれやこれや」のポイントを、保健師としての経験を踏まえながらお話しさせて頂きます。

お申し込みは以下からどうぞ!

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お急ぎの場合はお電話で☆
0954-78-9012

イベント詳細は、こちらのイベントページを!